Belemmerende overtuigingen, wie heeft ze niet? Ik wel en vind ze soms maar knap lastig. Ieder mens zit er vol mee en of ze nu reëel, waar of niet waar zijn, dat doet er niet eens zo toe. Want voor jezelf kloppen ze altijd, toch…?
Wat zijn overtuigingen
Vanaf onze geboorte worden we op vele manieren geprogrammeerd door onder andere karaktereigenschappen en opvoeding. Zo leren we allemaal onze normen en waarden, een ieder vanuit z’n eigen referentiekader.
Ze ontstaan vanuit conclusies die uit ervaringen en gebeurtenissen worden getrokken. Zo’n programmering is een overtuiging, deze zorgt voor rust, het geeft je richting, houvast en zekerheid.
Wanneer worden overtuigingen belemmerend
Wanneer deze normen zo overtuigend worden en ze gaan je beperken in je persoonlijke ontwikkelingen, dan worden ze een belemmering. Ze houden je ervan af je doel te bereiken.
Het is goed dat jij je realiseert dat deze belemmerende overtuigingen eigenlijk zelden over de realiteit gaan. Ze geven slechts het beeld weer van een betekenis wat jij zelf als realiteit ziet.
Deze beperkende overtuigingen remmen niet alleen je ontwikkeling maar kunnen ook zorgen voor het ontstaan van ziektes.
Ontstaan van belemmerende overtuiging
Hier een leuk voorbeeld van een kleuter, in harmonie met de wereld, volledig in beslag genomen door een harig zwart ding dat over de vloer kruipt. De kleuter is niet bang want niemand heeft verteld dat je bang voor spinnen moet zijn. Volledig in beslag genomen door het kriebelige gevoel over haar blote arm, en ze vraagt zich af hoe hoog de harige spin omhoog gaat lopen.
En dan….. je moeder loopt de kamer binnen, vliegt op je af, slaat al gillend de spin van je arm, trapt de spin onder haar schoen dood. “Probeerde dat vreselijke beest je op te eten.”
Wat denkt je wat er in het hoofdje van de kleuter gebeurt?
Wat kunnen de gevolgen zijn op latere leeftijd? Deze kleuter is nu een vrouw die het telkens weer uit schreeuwt als ze een spin ziet. Natuurlijk herinnert deze vrouw de hysterische reactie van haar moeder niet meer. Maar door het zien van een spin worden de eerder opgedane emotionele reactie opgeroepen.
Dit is een traumatische ervaring en geeft een belemmerende overtuiging. Wanneer de moeder van de kleuter minder heftig gereageerd had, was deze angst niet ontstaan. Natuurlijk hebben alle belemmerende overtuigingen niet dezelfde achtergrond en geeft bovengenoemd voorbeeld heel duidelijk weer hoe een belemmerende overtuiging werk.
Voorbeelden van belemmerende overtuigingen
Hieronder heb ik nog meer voorbeelden van belemmerende overtuigingen opgesomd. Misschien herken je een paar?
- Wanneer ik het een ander naar zijn zin maak, dan vinden ze me aardig.
- Niemand vindt me leuk, ik kan het niet.
- Ze zien me tocht niet. Ze wijzen me tocht altijd af.
- Ik schreeuw maar hard, wie het hardste schreeuwt wordt gehoord.
- Ik durf niet in het openbaar te spreken, stel je voor dat ik niet uit mijn woorden kom, dan vinden ze me stom.
- Als ik een grote bek geef, komen mensen niet dicht bij me, dan voel ik me veilig.
- Een ander kan ik niet vertrouwen, daarom doe ik alles zelf.
- Het is gevaarlijk om mijn hoofd boven het maaiveld te steken, je bent niet goed genoeg.
- Daar ben ik te dom voor, dat kun jij toch niet.
- Geld is slecht.
- Ik doe maar wat de ander zegt, want ik ben bang voor conflicten.
- Als ik alles onder controle houd, dan doe ik het goed.
- Als ik even niets doe, vind ik mezelf lui.
- Etc. etc..
Hoe gaan we te werk?
Omdat ieder mens uniek is, werkt niets hetzelfde. Het mooie van kinesiologie is dat we door middel van spiertesten op zoek gaan waar jouw belemmering vandaan komt. Met de spiertesten halen we de informatie naar boven die voor jou zo belemmerend werken.
Het is een techniek waarbij je snel ingang hebt in het onderbewustzijn. Vandaar uit gaan we samen op zoek wat bij jou werkt, hoe jij je balans terug kunt vinden ten aanzien van jou belemmerende overtuiging.
Om ondersteuning te geven in jouw belemmerende overtuiging, werk ik met verschillende tools die helpen bij een oplossing van jouw belemmerende overtuiging.
Aanpak met verschillende technieken
Ik maak gebruik van de volgende technieken:
- Kinesiologie
- Touch of Matrix
- Kunstzinnig Dynamisch coaching
- Emotional Freedom Technique
- Total Freedom Technique
- Intuïtieve waarneming
Aan de slag met jouw belemmerende overtuigingen
Wil jij jouw oude vastgeroeste belemmerende overtuiging leren ontdekken en opruimen? Zodat jouw energie weer vrij mag gaan stromen en jij jezelf mag zijn?
Wees welkom, ik help je hier graag bij. Je bent het gewoon waard!